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18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico

18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico que no sean Las cookies, galletas integrales, recubiertos de chocolate.

Aceite, semillas de lino, prensado en frío	53.368 g	53.37%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	48.93 g	48.93%
Semillas, semillas de lino	22.813 g	22.81%
Las semillas, las semillas de chía, se secaron	17.83 g	17.83%
Aceite, nuez	10.4 g	10.4%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	10.024 g	10.02%
Aceite de canola	9.137 g	9.14%
Frutos secos, nueces, inglés	9.08 g	9.08%
Nueces, Butternuts, se secaron	8.718 g	8.72%
Frutos secos, nueces, seco asado, con sal añadida	8.493 g	8.49%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera	7.635 g	7.64%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	7.432 g	7.43%
Petróleo, PAM spray para cocinar, original	7.19 g	7.19%
Aceite, vegetal, soja, refinado	7.034 g	7.03%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera	6.912 g	6.91%
El petróleo, el germen de trigo	6.9 g	6.9%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	6.789 g	6.79%
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites)	6.766 g	6.77%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera	6.397 g	6.40%
Aceite, la mostaza	5.899 g	5.90%

Las cookies, galletas integrales, recubiertos de chocolate

Las cookies, galletas integrales, recubiertos de chocolate es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Las cookies, galletas integrales, recubiertos de chocolate se enumeran a continuación.

Agua	2 g	2%
La energía (calorías)	500 kcal
Energía (julios)	2092 kJ
Proteína	4 g	4%
lípido total (grasa)	25.8 g	25.8%
Ceniza	1.42 g	1.42%
Hidratos de carbono, por diferencia	66.78 g	66.78%
Fibra, dietética total	2.2 g	2.2%
Azúcares, total de	37.3 g	37.3%
Calcio, Ca	46 mg	0.05%
Hierro, Fe	2 mg
El magnesio, Mg	16 mg	0.02%
El fósforo, P	87 mg	0.09%
Potasio, K	267 mg	0.27%
Sodio, Na	265 mg	0.26%
Zinc, Zn	0.2 mg
Cobre, Cu	0.194 mg
El manganeso, Mn	0.464 mg
El selenio, Se	11.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.1 mg

Nutrientes en Las cookies, galletas integrales, recubiertos de chocolate